Οδηγός Ελέγχου Ευεξίας με AI για Android (Εφαρμογή ePokratis MedAiConnect)

Καλώς ήρθατε! Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε μετρήσεις ζωτικών σημείων με τεχνητή νοημοσύνη χρησιμοποιώντας την μπροστινή κάμερα της συσκευής σας. Μπορείτε να μετρήσετε:

Καρδιακό Σφυγμό
Ρυθμό Αναπνοής
Επίπεδο Στρες
Αρτηριακή Πίεση
Κορεσμό οξυγόνου (SpO₂)

Ας δούμε βήμα-βήμα πώς να προετοιμαστείτε, ποιες συσκευές υποστηρίζονται και ποιες συνθήκες εξασφαλίζουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

Σημαντική Ενημέρωση

Οι μετρήσεις καρδιακού ρυθμού, ρυθμού αναπνοής και επιπέδου στρες με χρήση AI — καθώς και οι πειραματικές ευεξιακές εκτιμήσεις για την αρτηριακή πίεση και τον κορεσμό οξυγόνου (SpO₂) — προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και ευεξιακούς σκοπούς. Δεν είναι κατάλληλες για κλινική χρήση, ιατρική διάγνωση ή θεραπεία και δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως ιατρική συμβουλή.

Αρτηριακή Πίεση & Κορεσμός οξυγόνου (SpO₂):

Οι τιμές αυτές αποτελούν πειραματικές εκτιμήσεις που παράγονται μέσω AI από την κάμερα της συσκευής και προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτική και ευεξιακή χρήση. Δεν είναι επικυρωμένες για κλινική ακρίβεια, δεν προορίζονται για διάγνωση, παρακολούθηση ή θεραπεία και δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτές για οποιαδήποτε ιατρική απόφαση.

Η εφαρμογή δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν έχει αξιολογηθεί ή εγκριθεί από καμία ρυθμιστική αρχή. Τα αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τις συνθήκες φωτισμού, τα τεχνικά χαρακτηριστικά της συσκευής, τον τόνο δέρματος, την κίνηση και άλλους παράγοντες.

Σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού ή ανησυχιών για την υγεία σας, επικοινωνήστε άμεσα με επαγγελματία υγείας ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Διασφάλιση Απορρήτου:

Όλη η επεξεργασία δεδομένων πραγματοποιείται τοπικά στη συσκευή σας. Δεν αποθηκεύονται ούτε μεταφέρονται εξωτερικά προσωπικές εικόνες, βίντεο ή βιομετρικά δεδομένα.

Διευκρίνιση Οδηγιών Θέσης:

Οι οδηγίες στάσης και φωτισμού σε πραγματικό χρόνο της εφαρμογής έχουν σκοπό αποκλειστικά τη βελτιστοποίηση της διαδικασίας μέτρησης. Δεν προορίζονται για αξιολόγηση της υγείας σας, διάγνωση παθήσεων ή αντικατάσταση ιατρικής συμβουλής.

Υποστήριξη Προσβασιμότητας:

Αν έχετε ανησυχίες σχετικά με την προσβασιμότητα ή χρειάζεστε βοήθεια, επικοινωνήστε με την ομάδα υποστήριξής μας:
https://support.tma.gr

Ελάχιστο Όριο Ηλικίας

Η εφαρμογή προορίζεται για χρήστες ηλικίας 18 ετών και άνω. Με τη χρήση της εφαρμογής, επιβεβαιώνετε ότι πληροίτε το ελάχιστο όριο ηλικίας που ισχύει στη χώρα ή περιοχή σας.

Οδηγίες Βήμα προς Βήμα

1. Βρείτε τον Κατάλληλο Χώρο

Επιλέξτε έναν εσωτερικό χώρο με ομοιόμορφο φωτισμό προς το πρόσωπό σας.
Αποφύγετε έντονο φως από πίσω, πάνω ή τα πλάγια.
Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως ή αντανακλάσεις από καθρέφτες και τζάμια.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει φως οροφής που φωτίζει απευθείας στην οθόνη.

2. Πάρτε τη Σωστή Θέση

Καθίστε άνετα σε καρέκλα με τα πέλματα να ακουμπούν στο πάτωμα και τα πόδια να μην είναι σταυρωμένα.
Ξεκουραστείτε και χαλαρώστε για 2–5 λεπτά πριν ξεκινήσετε, ώστε να σταθεροποιηθούν τα ζωτικά σημεία.
Μείνετε ακίνητοι, διατηρήστε ουδέτερη έκφραση προσώπου και αποφύγετε να μιλάτε ή να κάνετε απότομες κινήσεις κατά την προετοιμασία και καθ’ όλη τη διάρκεια της μέτρησης.

3. Τοποθετήστε τη Συσκευή σας

Χρησιμοποιήστε μόνο την μπροστινή κάμερα (selfie mode).
Κρατήστε το τηλέφωνο στο ύψος των ματιών, περίπου 30 εκ. από το πρόσωπο.
Χρησιμοποιήστε βάση για τη συσκευή ή στηρίξτε τον αγκώνα σας σε επιφάνεια για μεγαλύτερη σταθερότητα.
Βεβαιωθείτε ότι ολόκληρο το πρόσωπό σας είναι ορατό — αφαιρέστε γυαλιά, καπέλα, μάσκες και τραβήξτε τα μαλλιά μακριά από το μέτωπο.

4. Ξεκινήστε τη Μέτρηση

Πατήστε «Ξεκινήστε» και αφήστε τη διαδικασία να ολοκληρωθεί.
Το πρόσωπό σας πρέπει να γεμίζει το εσωτερικό πλαίσιο και να παραμένει στο κέντρο.
Μείνετε ακίνητοι, κοιτάξτε απευθείας στην οθόνη και αναπνεύστε φυσιολογικά.

5. Ακολουθήστε τις Οδηγίες στην Οθόνη

Αν εντοπιστεί απόκλιση από τις βέλτιστες συνθήκες, θα εμφανιστούν οδηγίες σε πραγματικό χρόνο για να διορθώσετε τη στάση ή τον φωτισμό σας.
Παραδείγματα:
- «Παρακαλώ κρατήστε το κεφάλι σας όρθιο»
- «Παρακαλώ πλησιάστε περισσότερο την κάμερα»
Οι οδηγίες εμφανίζονται όταν δεν τηρούνται οι βέλτιστες πρακτικές και σας βοηθούν να επανέλθετε στη σωστή στάση ή φωτισμό για καλύτερα αποτελέσματα.

Διάρκεια Μέτρησης

Η συνολική διάρκεια μιας μέτρησης είναι περίπου 35 δευτερόλεπτα. Ανάλογα με τον τύπο μέτρησης:

Καρδιακός Σφυγμός:
Ένα πρώτο αποτέλεσμα εμφανίζεται σε περίπου 11 δευτερόλεπτα. Η τελική τιμή παρουσιάζεται στα 20 δευτερόλεπτα.
Ρυθμός Αναπνοής:
Ανιχνεύεται περίπου στα 23 δευτερόλεπτα και ολοκληρώνεται στα 35.
Επίπεδο Στρες:
Ο δείκτης στρες εμφανίζεται στο τέλος της μέτρησης, στα 35 δευτερόλεπτα.
Αρτηριακή Πίεση:
Η εκτίμηση ολοκληρώνεται και εμφανίζεται μετά από πλήρη σάρωση 35 δευτερολέπτων.
Κορεσμός Οξυγόνου (SpO₂):
Η μέτρηση ολοκληρώνεται και εμφανίζεται μετά από περίπου 35 δευτερόλεπτα.

Σε περίπτωση διακοπών (π.χ. κίνηση του χρήστη ή κακός φωτισμός) ή χαμηλής ποιότητας σήματος, η μέτρηση ενδέχεται να καθυστερήσει ή να αποτύχει.

Σημαντικές Συνθήκες Χρήσης

Περιμένετε τουλάχιστον 3 λεπτά μεταξύ διαδοχικών μετρήσεων για να αποφύγετε υπερθέρμανση της συσκευής.
Οι μετρήσεις AI υποστηρίζονται μόνο μέσω της μπροστινής κάμερας.
Απαιτείται πρόσβαση στην κάμερα για την έναρξη των συνεδριών AI.
Ο κακός φωτισμός ή η λανθασμένη στάση μπορεί να παρατείνουν τη διάρκεια της μέτρησης ή να ενεργοποιήσουν καθοδηγητικά μηνύματα.

Σύνδεση στο Διαδίκτυο & Χρήση Συνδρομών ή Μονάδων Εξαργύρωσης

Αν χρησιμοποιείτε Μονάδες Εξαργύρωσης για AI συνεδρίες:

Απαιτείται σύνδεση στο διαδίκτυο κάθε φορά που ξεκινάτε μέτρηση για να επαληθευτεί η άδεια.

Αν έχετε Βασική ή Αναβαθμισμένη συνδρομή:

Πριν ξεκινήσετε μέτρηση με AI, η συσκευή σας πρέπει να εγγραφεί και να αδειοδοτηθεί στον διακομιστή αδειοδότησης — η διαδικασία αυτή γίνεται αυτόματα και απαιτεί σύνδεση στο διαδίκτυο.
Η εγγραφή αυτή πραγματοποιείται μία φορά ανά ημερολογιακό μήνα και πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μήνα.
Μετά την επιτυχή εγγραφή, μπορείτε να πραγματοποιείτε απεριόριστες μετρήσεις, τόσο με σύνδεση στο διαδίκτυο όσο και χωρίς, για το υπόλοιπο του μήνα.
Αν η εγγραφή αποτύχει, η εφαρμογή θα επιχειρήσει αυτόματα να την ολοκληρώσει κατά την πρώτη σας μέτρηση, ακόμη και κατά τη διάρκεια της μέτρησης.

Συμβατότητα Συσκευής και Ελάχιστες Απαιτήσεις Συστήματος

Για αξιόπιστες μετρήσεις μέσω AI, βεβαιωθείτε ότι η συσκευή σας πληροί τις παρακάτω τεχνικές απαιτήσεις και συστάσεις:

Έκδοση Λειτουργικού Συστήματος

Απαιτείται Android 8.1 ή νεότερη έκδοση.

Απαιτήσεις Επεξεργαστή

Ο επεξεργαστής της συσκευής σας πρέπει να υποστηρίζει το Application Binary Interface (ABI) τύπου arm64-v8a.

Απαιτήσεις Κάμερας

Η εμπρόσθια κάμερα πρέπει να υποστηρίζει τουλάχιστον 30 καρέ ανά δευτερόλεπτο (FPS).
Η κάμερα πρέπει να υποστηρίζει ανάλυση εικόνας 640x480 pixel (πλάτος: 640px, ύψος: 480px).

Αξιολόγηση Απόδοσης με Geekbench

Υποστηρίζονται συσκευές με βαθμολογία Geekbench 6 Single-Core ίση ή μεγαλύτερη από 300. Ωστόσο, για βέλτιστη απόδοση, συνιστάται βαθμολογία άνω των 500.
Για να ελέγξετε τη βαθμολογία της συσκευής σας, επισκεφθείτε τη σελίδα: Geekbench Android Benchmarks.

Προτεινόμενες Συσκευές

Σύγχρονα μοντέλα Android που κυκλοφόρησαν τα τελευταία 2–3 χρόνια από αξιόπιστους κατασκευαστές όπως Samsung, Xiaomi, Google Pixel, OnePlus και Huawei προσφέρουν συνήθως καλή απόδοση.

Λιγότερο Κατάλληλες Συσκευές

Παλαιότερα μοντέλα ή συσκευές με περιορισμένες επεξεργαστικές δυνατότητες (βαθμολογία Geekbench περίπου 300 ή χαμηλότερη) ενδέχεται να παρουσιάσουν προβλήματα κατά τη διάρκεια των AI μετρήσεων.

Χρήσιμες Συμβουλές Βελτιστοποίησης Απόδοσης

Κλείστε όλες τις μη απαραίτητες εφαρμογές που εκτελούνται στο παρασκήνιο πριν ξεκινήσετε μέτρηση AI, ώστε να απελευθερωθούν πόροι του επεξεργαστή (CPU).
Βεβαιωθείτε ότι η λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας είναι απενεργοποιημένη.
Αν η συσκευή σας υπερθερμαίνεται ή παρουσιάζει καθυστερήσεις κατά την καθημερινή χρήση, ενδέχεται να δυσκολευτεί στην εκτέλεση απαιτητικών μετρήσεων AI.
Για την αποφυγή υπερθέρμανσης, συνιστάται να μεσολαβούν τουλάχιστον 3 λεπτά μεταξύ διαδοχικών μετρήσεων AI.

Προαιρετικός Αναλυτικός Έλεγχος:

Για ακριβέστερη αξιολόγηση της απόδοσης της συσκευής σας, κατεβάστε την εφαρμογή Geekbench 6 από το Google Play.

Ανακεφαλαίωση Καλών Πρακτικών

Για τα καλύτερα αποτελέσματα:

Καθίστε άνετα σε καρέκλα με τα πέλματα να ακουμπούν στο πάτωμα και τα πόδια να μην είναι σταυρωμένα.
Φροντίστε το πρόσωπό σας να είναι πλήρως ορατό και χωρίς κάλυψη.
Χρησιμοποιήστε βάση για τη συσκευή ή στηρίξτε τον αγκώνα σας για σταθερότητα.
Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ομοιόμορφος φωτισμός στο πρόσωπό σας, χωρίς έντονο φως από πίσω.
Μην κινείστε, μιλάτε ή αλλάζετε έκφραση κατά τη διάρκεια της μέτρησης.
Χαλαρώστε και αναπνεύστε φυσιολογικά.

Χρειάζεστε Βοήθεια;

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα, επικοινωνήστε με την ομάδα υποστήριξής μας στη διεύθυνση:
https://support.tma.gr

Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης

Για αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με το πώς διαχειριζόμαστε τα δεδομένα σας και τους όρους χρήσης της υπηρεσίας, παρακαλούμε ανατρέξτε στα παρακάτω έγγραφα: